We merken tijdens de lessen dat het knopen van de judoband voor veel van onze nieuwe judoka’s best een uitdaging is. En zelfs de wat oudere leden zien we weleens met een half-losse band rondlopen. Er zijn gelukkig heel veel filmpjes op YouTube te vinden die heel duidelijk uitleggen hoe je de band het beste knoopt. Je kan zelf zoeken, of onderstaand filmpje gebruiken om thuis een beetje te oefenen.

https://www.youtube.com/watch?v=F8WPa52pn7Y

Tot slot, als je een lange band hebt kan je ook aan de achterkant beginnen. Veel plezier met oefenen 🙂